Shilajit के उपयोग, फायदे व नुकसान क्या क्या है ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) - Lifecare9x

शिलाजीत के उपयोग, फायदे व नुकसान क्या क्या है ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) - Lifecare9x

शिलाजीत के उपयोग, फायदे व नुकसान क्या क्या है ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) - Lifecare9x शिलाजीत एक ऐसा कैप्सूल है जिसका सेवन करने से शरीर में बहुत ज्यादा शक्ति का विकाश होने लगता है शिलाजीत कैप्सूल का आप रोजाना की जिन्दगी में एक टेबलेट ले सकते है |

यदि आपको शारीरिक कमजोरी या सुस्ती जैसी समस्या है तो आप शिलाजीत कैप्सूल का सेवन कर सकते है ( शिलाजीत के फायदे ) क्या क्या है और इसे कैसे खाया जाता है आज के पोस्ट में हम आपको शिलाजीत के सभी फायदे हिंदी में बताने वाले है | Shilajit ke fayde

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   विषय सूची -
. शिलाजीत क्या है
. शिलाजीत के फायदे हिंदी ( Shilajit ke fayde )
. शिलाजीत के उपयोग ( शिलाजीत के फायदे हिंदी )
 1. शिलाजीत कब खाना चाहिए 
 2. क्या शिलाजीत से वजन बढ़ता है 
 3. शिलाजीत कैप्सूल की कीमत कितनी है
. शिलाजीत के नुकसान 

शिलाजीत क्या है

शिलाजीत एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसको रूपांतरित करके कैप्सूल मे दिया गया है यह सूर्य की गर्मी पड़ने से उचे चट्टानों से निकलने वाल पसीना होता है जो सूखने के बाद कठोर और चमकीला हो जाता है | इसी से शिलाजीत टेबलेट तैयार होता है |

शिलाजीत खाने से आपको किसी प्रकार का नुकसान नही होने वाला है शिलाजीत आयुर्वेद औषधि है जिसका सकल कैप्सूल मे दिया गया है इसका उपयोग आप बॉडी के सभी कमजोरी रोगों से लड़ने के लिए सकते है |

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शिलाजीत के फायदे हिंदी ( Shilajit ke fayde )

Shilajit ke fayde आप बॉडी का ऊर्जा बढ़ाने के लिए कर सकते है लोग इसे छिपाकर खाते है इसका कारण यह है कि कुछ लोग अफवाह उड़ाये होते है कि इसका सेवन सिर्फ सेक्स के लिए होता है तो इस वजह से लोग शिलाजीत को छिपाकर खाते है शिलाजीत हर कोई खा सकता है और खासकर उन व्यक्ति को लेना चाहिए जो जीम करते है |

शिलाजीत टेबलेट को खाने से आप दिनभर की थकान और सुस्ती व कमजोरी को दूर कर सकते है शिलाजीत खाने से शरीर को कई तरह के लाभ होने लगते है शिलाजीत के 8 सबसे बड़े फायदे है |

1. रोजाना शिलाजीत खाने से शरीर में उर्जा का संचार होने लगता है पुराने से पुराने कमजोरी पूरी तरह ख़त्म हो जाता है ( shilajit ke fayde ) आपको तभी मिलेगा जब रोजाना सेवन करेगे |

2. शिलाजीत खाने से हड्डियों और मांसपेशियों को बहुत ताकत मिलता है शिलाजीत कुछ समय तक खाने से बुढ़ापे तक शरीर में उर्जा दिए रखता है |

3. रोजाना की जिन्दगी में शिलाजीत कैप्सूल खाने से आपके शरीर को स्टेमिना प्रदान करता है और खून को साफ़ करता है और शरीर में फुर्ती लाता है |

4. यदि आपका शरीर कमोजर है और दुबला - पतला है तो आपको शिलाजीत का सेवन जरुर करना चाहिए यह शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए बेस्ट कैप्सूल है |

5. शिलाजीत के सेवन से रोग प्रतिरोधक छमता बढता है और हर छोटी - छोटी रोगों से लड़ने में बहुत मदद करता है |

6. रोजाना की जिन्दगी में एक कैप्सूल शिलाजीत खाने से शरीर का विकास होने लगता है और पाचन, लीवर आँखों को शक्ति प्रदान करता है ( shilajit ke fayde ) बहुत कम समय में ही दिखने लगता है |

7. Shilajit खाने से पुराने से पुराने जोड़ो का दर्द ठीक होने लगता है शिलाजीत के सेवन से हड्डियों और मस्पेशियो की शिकायतत कभी नहीं होता है |

8. शिलाजीत के रोजाना एक कैप्सूल सेवन से एक स्वस्थ शरीर बन जाता है शिलाजीत एक एनर्जी बूस्टर कैप्सूल है यदि आप एक्सरसाइज करते है तो शिलाजीत कैप्सूल को खा सकते है |

शिलाजीत के उपयोग ( शिलाजीत के फायदे हिंदी )

1. शिलाजीत कब खाना चाहिए 

शिलाजीत कैप्सूल को आप रोजाना की जिन्दगी में सुबह या शाम को नास्ता करने के बाद एक कैप्सूल ले सकते है  इसका सेवन पुरुष या महिला दोनों कर सकते है |

2. क्या शिलाजीत से वजन बढ़ता है 

जिन लोगो को भूख नही लगता है शरीर सुखने लगता है चेहरे का ग्लो चला जाता है तो शिलाजीत का सेवन आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होगा शिलाजीत के लगातार सेवन से बॉडी का स्टेमिना कई गुना बढ़ जाता है | शिलाजीत वजन घटने, खून की कमी लीवर व पेट से जुड़े सभी समस्याओ को जड़ से ख़त्म कर देता है जिसके कारण शरीर का वजन बढ़ने में कोई दिक्कत नहीं रह जाता है |

3. शिलाजीत कैप्सूल की कीमत कितनी है

शिलाजीत कैप्सूल की कीमत लगभग 200-300 तक है यह कई category मे आता है इसका कीमत और शरीर मे काम करना अलग - अलग है तो आपको अपने बॉडी के अनुसार इसका चयन कर सकते है शिलाजीत को आप शॉप या ऑनलाइन खरीद सकते है |

शिलाजीत के नुकसान

शिलाजीत टेबलेट अपने आप में बहुत शक्तिशाली है रोज एक कैप्सूल खाना बहुत है | यदि आप इसका डोज बढाते है तो आपके चेहरे पर पिम्पल व पेट में गैस की समस्या हो सकती है आम तौर पर इसका नुकसान देखा नहीं गया है | जब शरीर में शक्ति का ज्यादा प्रवेश होता है तो बेचैनी और गर्मी होने लगता है | अत: इसका सेवन एक टेबलेट ही करना बहुत है |

हमारे बॉडी को उतना ही एनर्जी की जरूरत होती है जितना बॉडी का डिमांड होता है जो बॉडी को सह सके है हमे यह सब देखकर और सावधानी से लेना चाहिए तभी इसका लाभ शरीर को मिल सकता है |

" सेहत को फिट रखने के लिए आप शिलाजीत कैप्सूल बिना संकोच के खा सकते है यह गुड हेल्थ और Lifecare को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है | आपको पढने में कोई दिक्कत ना हो इसीलिए आपके भाषा ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) में जानकारी Share किये है | "

रुके -

Shilajit के उपयोग, फायदे व नुकसान क्या क्या है ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) - Lifecare9x के बारे में आपको बता दिया है उम्मीद है ( शिलाजीत के फायदे हिंदी ) में आप अच्छे से समझ गए होगे और आपके आर्टिकल से जुढ़े कोई सवाल है तो comment box में जरुर पूछे |

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