पुरुषों की कमजोरी की दवा Purusho ki Kamjori Ki Dava in Hindi -आज के समय पुरुषो की कमजोरी एक बहुत बड़ी समस्या बन गया है जो कई पुरुष अपनी शरीरिक कमजोरी से परेशान रहते है उन्हे समझ नही आता है कि ताकत क्या खाकर बढ़ाये |
एक लड़का जितना अपनी शरीरिक कमजोरी से परेशान होता है उतना किसी चीज से नही होता है क्योकि हर पुरुष अपनी ताकत को बढ़ाना चाहता है | पर सही डाइट और दिनचर्या ठीक नही होने से शरीरिक कमजोरी होने लगता है |
पुरुषों की कमजोरी की दवा कई सारे है जिसका इस्तेमाल करने से बहुत कम समय मे ही अपनी खोयी हुयी ताकत को प्राप्त कर सकते है | जिस चीज के बारे में आपको बता रहे है उसे रोजना अपनाते है तो आपके शरीर में बहुत आ जाएगा |
ये पुरुषों की कमजोरी की देशी दवा है जिसका इस्तेमाल करने से जल्दी थकान, कापना. साँसे फूलना को दूर करता है |
दोस्तो आज हम बतायेगे कमजोरी क्या है कमजोरी के कारण और पुरुषों की कमजोरी की दवा पूरी जानकारी देने वाले है |
पुरुषों की कमजोरी की दवा - Purusho Ki Kamjori Ki Davavin Hindi
पुरुषों की कमजोरी दूर करने के लिए कभी भी अग्रेजी दवा का इस्तेमाल नही करना चाहिए | क्योकि अग्रेजी दवा कुछ समय के लिए शरीर मे ताकत ला देगा लेकिन बाद मे इसके नुकसान भी होते है |
तो फिर पुरुषों की कमजोरी कैसे दूर करे | आखिर पुरुषों की सबसे असरदार देशी दवा कौन सी है | आईये जानते है |
कमजोरी क्या है - What is Weakness in Hindi
पुरुषों की कमजोरी एक ऐसी समस्या है जो कई लड़को के बड़ती उम्र के साथ देखने को मिलता है |पुरुषों की कमजोरी एक अच्छी लाइफ को बहुत प्रभावीत करता है |
कमजोरी होने पर हर समय शरीर सुस्त रहता है किसी कार्य मे मन नही लगता है मन चिड़चिढ़पान हो जाता है जल्दी शरीर थक जाता है | ये सभी प्रॉब्लम शरीर से ऊर्जा खत्म होने के कारण होता है |
पढ़े - कमजोरी की दवा पतंजलि
पुरुषों की कमजोरी के कारण - Because of The Weakness of Men in Hindi
पुरुषों की कमजोरी होने के आज के समय कई कारण है जो पुरुषों की शरीरिक शक्ति को खत्म करता है गलत खान - पान के कारण आयरन की कमी होने से एनीमिया की शिकायत होता है | जिसके कारण शरीर में हर समय थकावट महसूस होता है |
विटामिन डी की कमी से शरीर थका रहता है हड्डियों में दर्द की शिकायत बढ़ जाती है इसके अलावा गले की प्रॉब्लम अक्क्सर होती रहती है |
जंक फ़ूड खाने से लीवर की समस्या बढ़ जाता है यदि लीवर में कोई दिक्कत हो तो थकान बढ़ जाता है जिसके कारण कोई भी खाया पिया शरीर को नहीं लगता है | इसके अलावा पुरुषों की कमजोरी के कारण और भी ही जो इस प्रकार है |
. अधिक टाइम तक सोना |
. एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान नहीं देना |
. हेल्दी भोजन न करना अपने रूटीन में पोषक तत्व शामिल न करना |
. आयली व मसालेदार चीजो का का ज्यादा सेवन करना |
यदि रोज एक्सरसाइज किया जाए और एक अच्छी डाइट को फॉलो किया जाए बाहर की जंक फ़ूड को अवॉयड करे तो कमजोरी की शिकायत कभी होगा ही नहीं |
पुरुषों की कमजोरी की दवा - Purusho Ki Kamjori Ki Dava
पुरुषों की कमजोरी जब बढ़ जाए तो तो अग्रेजी दवा को छोड़कर देशी दवा का इस्तेमाल करना चाहिए | पुरुषों की कमजोरी देशी दवा कौन सी है आईये जानते है |
भीगा चना
पुरुषों की कमजोरी की दवा भीगा चना एक शक्तिशाली दवा के रूप में जाना जाता है | इसे खाने से शरीर को कई सारे मिनरल, पोषक तत्व व विटामिल, लवण मिलते है | जिसके कारण शरीर हमेशा तंदुरुस्त फिट और उर्जावान रहता है |
कमजोरी की देशी दवा भीगा चना है भीगा चना खाने से पुरुषों की कई गुना ताकत बढ़ता है खून बढ़ाना और स्टेमिना को बढ़ाना होता है इसके अलावा भी भीगा चना का काम है | जैसे -
. भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलता है |
. आयरन की कमी को दूर करता है जो कमजोरी और थकान से छुटकारा दिलाता है |
. यह ब्लड में शुगर और इन्सुलिन को बैलेस बनाता है
. रोज सुबह भीगा चना खाने से स्टेमिना को कई गुना बढाता है |
. एनिमिना को दूर करता है इसके खाने से आयरन की मात्रा बढता है जिससे पुरुषों की खोयी हुयी ताकत वापस आता है |
ड्राई फ्रूट
पुरुषों की कमजोरी की दवा ड्राई फ्रूट में मेवो का कोई जवाब नहीं है ये शारीरक ऊर्जा को बढ़ाने में काफी मदद करता है | इसमें मोजूद कैलोरी शरीर की ऊर्जा को कई गुना बढाता है |
नट्स में आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, पोटैशियम जैसे कई मिनरल्स पाए जाते है इसके अलावा विटामिन फाइबर और फैट होते है ये पोषक तत्व पुरुषों की कमजोरी को दूर करने के साथ स्टेमिना को कई गुना कुछ ही दिन में बढ़ा देता है |
ड्राई फ्रूट खाने से सेहत हमेशा बना रहता है नट्स में काजू और पिस्ता खाने से शरीर को तुरंत ताकत प्रदान करता है |
केला
केला को ऊर्जा का श्रोत माना जाता है केला खाने से शरीरिक कमजोरी को दूर करता है और नयी खून बनाता है इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को जल्दी थकने नहीं देता है | पुरुषों की कमजोरी की दवा केला के नाम से जाना जाता है |
यह आपकी कमजोरी दूर करने के साथ आपके लीवर को मजबूत बनाता है यह शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है | पुरुषों को रोज केला के साथ दूध पीना चाहिए यह शरीर को चुस्त - दुरुस्त ओ फिट बनाता है |
देशी घी
देशी घी को एक बहुत ही शक्तिशाली औषधि के रूप में जाना जाता है जो पुरुषों की सभी तरह की कमजोरी दूर करने में उपयोगी है | यह शरीर को ताकत प्रदान करने और पौरुष शक्ति को बढ़ाने में बहुत मदद करता है |
पुरुषों की कमजोरी की दवा देशी घी सबसे उतम और शक्तिशाली उपाय है इसमें मौजुद पोषक तत्व एक हेल्दी लाइफ को जन्म देता है जिसके कारण हर एक पुरुषों को देशी घी का सेवन करना चाहिए |
निष्कर्ष -
यदि कमजोरी होने पर आप इन चीजों को खाते है तो आपके शरीर में कभी कमजोरी नहीं आएगा पुरुषों की कमजोरी की देशी दवा ये है | उम्मीद जितने भी पुरुषों की कमजोरी की दवा बताये है आपको समझ में आ गया होगा |